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忙しいナースも、プロのトレーナーの指導で、スタイルアップできるか?!

夜勤などによる不規則生活や業務の忙しさから、自らのスタイルにまで気を配れていないナースの方も多いはず。
そこで、セントラルスポーツと健美スタイルのコラボ企画を開始。

現役ナースの方が、半年間で、改善したい体型の悩みや、-5kg目標のスタイルアップに挑戦しております。


<施設協力>セントラルスポーツ <衣装協力>ダンスキン 
<企画協力>東大宮総合病院

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夜勤で、疲れて料理が手間…

でもコンビニ飯は嫌!そんな

ナースの為に、手軽で栄養も考えた健美レシピを御紹介。雲母保育園管理栄養士監修



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